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秋分一到,您的皮肤常会起屑,眼睛、鼻子、头发都感到发干,这就是燥邪出来活动了。
体内燥邪重了,首先就会表现在皮肤上。为什么原本水水嫩嫩的植物一到这段时间都干枯萎黄了,就是因为燥邪吸走了它们的水分。所以缺水是保养皮肤的最大障碍,因此,这段时间您一定要抓紧做好润肤的功课,否则,您的皮肤也会像植物一样被燥邪吸干水分而变得皱巴巴的。
五脏里面最怕燥的那就是肺了。肺为娇脏,凉点不行,热点也不行,最受不了的就是燥。本来经历了热季的闷热,您的肺能量已消耗不少。如果这时不做好滋阴润肺的功课,肺就很容易成了燥邪的“俘虏”,然后出现口干、咽痛、咳嗽、全身发干、毛孔粗大、皮肤粗糙等症状。另外,和肺相表里的大肠也会跟着遭殃,出现大便干燥、排便不畅的毛病。
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